PROČ STRES zablokuje IMUNITU?
Jak jsem testovala TEORII v PRAXI, aneb neskákej po hlavě do neznámého rybníka!
STRES & IMUNITA
Možná Tě příběh pobaví. Ale před pár dny mi ještě do smíchu moc nebylo!
A jak to všechno začalo?
Na Fb na mě skáče jeden příběh za druhým! Doslova a do písmene! Ten skočil do ledového rybníka a s úsměvem mává. Ta si každý den zaplave v lomu v plavečkách či bez! Další proráží led a pak si pod ním chrochtá blahem jako prasátko v bahýnku.
No přiznám se bez mučení. Začal hlodat červík…
Je to tak jednoduché? Fakt jim není zima? Já, co i v létě nosím teplé ponožky, že bych se měla začít otužovat? Třeba by mi to pomohlo? Možná, bych nemusela nosit v zimě milióny vrstev oblečení a při tom se stále vnitřně klepat?
Ale, jak začít? Přeci nebudu každý den jezdit někam ven a hledat řeky a rybníky? Co začít „jen“ se sprchou?
Pak jsem si „sjela“ pár videí o WinHofově metodě. O tom jeho dýchání už vím déle. Dělá se mi z něho zle. Nicméně v jednom videu přišla zmínka o kontraindikacích! Není úplně pro všechny. Těhotenství nehrozí! Ale co vysoký tlak? Neklepne mě z té ledové sprchy?
No a protože jsem střelený Střelec, tak to studium netrvalo dostatečně dlouho, abych zjistila, že???
No čti dál…
A tak co? Kdo nezkusil, nikdy neuvěří, že? Jdu do toho! Nač čekat!