Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
"Čchi-kung si mě našel ve správnou chvíli. A jsem ze srdce vděčná.
Objevila jsem MonChi – lektorku s jemným přístupem k poznání, že stresy, bolesti, strasti i obavy mohou být součástí našich životů. Ale také nemusí! Volba, co chceme v životě je jen a jen na nás. Zda se rozhodneme být v životě oběťmi nebo tvůrci.
K objevení správné cesty mi pomohl právě čchi-kung. Přála bych všem, aby si našli to svoje a v tom svém cítili klid, mír a pohodu. A čchi-kung vám na cestě určitě pomůže .“
Taky jsem nevěřila. S migrénou jsem „bojovala“ více jak deset let. Až s pomocí Čchi-kung a dalších antistresových technik opustila migréna můj život.
Čchi-kung mi doslova otočil život o 180 stupňů a pomůže i vám.
Stačí mu dát šanci.
I já jsem na prvních lekcích Čchi-kung / QiGong celou relaxaci prospala.
Necháte se vést mým hlasem, vnímáte svůj zpomalující se dech…
Přenesete se na rozkvetlou louku či zlatavou pláž. Prožijete chvíle vděčnosti, klidu i bezprostřední radosti malého dítěte z objevování nepoznaného světa. Kde je vše možné…
"Pro mne každý pobyt stupňuje mou spokojenost a vnímání. Zažila jsem práci se sebou, svými záměry a neúspěchy, stresem. S energií, tělem, vědomím i nevědomím, Výborné lidi, podobně naladěné. Oázu klidu, odpočinek, karty, dobré jídlo. Seděl mi vlastní prostor pro vstřebání dojmů :)"
„Na YouTube máte stovky videí!“ Možná si právě říkáte…
Možná se vám nechce vytahovat paty z domu. Budete argumentovat, že děti, partner, práce…
Jak se říká „Smrádek, ale teplíčko!“ (neurážejte se).
Pokud budete pořád dělat stejné věci a stejným způsobem, nic a nikdy se nezmění.
Mrkneme se teď společně.
„Já jsem do teď myslel, že moje děti jsou největší bordeláři na světě! A že nikdo jiný se nenervuje kvůli nepořádku! Jen já.“"
Kouzelné centrum v obci Čakovice 76
(obec Čakovice leží mezi obcemi Kamenice a Týnec nad Sázavou)
V nádherném zelení obklopeném centru, s vlastním rybníkem, bazénem, saunou a vířivkou.
Za víkend proběhne 6 programových bloků Qigong / Čchi-kung v kombinaci s řízenou relaxací a dalšími antistresovými technikami (délka jednoho bloku 60 – 90 minut).
Na našem baru výběr nealko i alko nápojů a skvělých domácích zákusků (není zahrnuto v ceně víkendu)
Ve volných chvílích můžete
Prohřát se v infra sauně a pak si zaplavat v bazénu
Rozpustit se ve vířivce a nechat odplavat všechny starosti
Lépe poznat sebe přes propojení s druhými lidmi či nápovědou z karet. Možnosti sdílení svých životních příběhů, které obohacují a léčí…
V rámci pobytu můžete po naší domluvě prezentovat své aktivity. Ať děláte cokoliv ze SRDCE, třeba zatím jen sami pro sebe!
K prezentaci je určen sobotní večer.
Již jsme takto procestovali Perú či Japonsko, společně si zanotovali, či se mohli nechat okouzlit nádherou keramikou nebo vyzkoušeli automatickou kresbu…
"Na pobyt k Monchi, se vracím ráda vždy na něm odloupnu další cibulovitou vrstvu. Na živo mnohem více vnímám čchi-kung energii v těle a i péči ,která plyne z celého programu. Některé sestavy již cvičím déle, přesto v nich stále nalézám nové věci. Celý pobyt je uvolňujicí, kromě cvičení mám prostor být i sama se sebou i ve společnosti venku nebo ve vířivce a užívám si takovou spontánní radost."
Cítit se plní energie
Zbavit se stresu a napětí
Vyhnat bolest z těla
Mít pružné a vitální tělo
Jedná se o klienty živých akcí nebo
nadšené fanoušky z ON-LINE programů:
"Víkend v Jedlové byl mooooc fajn, jsem ráda, že jsem poznala čchi kung a to především v tvém podání. Perfektně jsem si zacvičila, odnesla jsem si z toho i nějaká nová vnímání, jak s tělem pracovat a udělat si chvilku zklidnění v každodenním životě."
„Cvičení a vůbec i setkání s Tebou a lidmi, kteří na kurz chodí, mi dělá moc dobře na těle i na duši 🙂 Naučila jsem se od tebe spoustu pěkných věcí a doufám, že ještě naučím a upevním. Jsi pro mě inspirace, jak se dá v tomto zmateném světě najít cesta. Líbí se mi, že dáváš dohromady lidi "PODOBNĚ POSTIŽENÉ" :)“
„Krásné ubytování, cvičení spojené s přírodou, bezvadná vege strava, uvolnění celého těla včetně vyčištění hlavy. Doporučuji každému, kdo chce zapomenout na všední starosti a relaxovat své tělo .-) Jeďte!"
Na společná cvičení čchi kung se vždy těším, v příjemném a komorním prostředí se mohu věnovat sama sobě, užívat si příliv energie a zapomenout na starosti. Mysl se mi zklidní a mám sílu pro další pracovní týden.... Jsem nadšená. Těším se z ladných pohybů a jsem ráda, že připomínáš potřebu vděčnosti.
Celým víkendem Vás provedu osobně. Kdo mě neznáte jsem Monika Šindlerová – MonChi.
Průvodkyně na CESTÁCH proti STRESU, milovnice ČCHI-KUNG, celostní a reflexní terapeutka propojující práci s TĚLEM & DECHEM & MYSLÍ.
Mými pobyty, kurzy, individuálními lekcemi Čchi-kung, masážemi či terapiemi již prošly stovky spokojených klientů. Část z nich propadla „ZDRAVÉ ZÁVISLOTI“ (nejen) na ČCHI-KUNGu.
Podařilo se mi vzít život do vlastních rukou. Uzdravit své tělo. Zklidnit mysl. Zbavit se dlouholetých migrén a bolestí zad. Opustit nenaplňující práci v daních a vydat se na cestu za svými sny. Ukazovat a motivovat Vás na cestě k životu bez STRESU a BOLESTÍ.
Kurzy Čchi-kung vedu od roku 2015
Víkendové pobyty pořádám již od roku 2018
Pobyty v zahraničí od roku 2023
Omlazené, vyživené a protažené TĚLO sálající ENERGIÍ s pomocí QiGong / Čchi-kung aj. technik
Vyprázdněnou HLAVU od STRESU a starostí díky relaxačním a dechových technikám, které vás přenesou na kouzelné místo
3x denně energeticky vyvážené jídlo, které podpoří vaši proměnu ke zdraví a pohodě
Dvě noci v hlubokém spánku v útulných pokojích, kde se plní všechny sny
Uvolněné tělo od všech starostí života
Ještě mám pro vás skvělé bonusy
Relaxační video nahrávka ke každodennímu zklidnění, při které se přenesete na rozkvetlou louku za zvuků přírody a začnete v klidu spát
Podrobný .pdf manuál k pochopení souvislostí fungování těla, emocí x ne-mocí z pohledu tradiční čínské medicíny, včetně přehledného rozpisu cvičení sloužících ke zlepšení průtoku energie (čchi) energetickými drahami (meridiány) těla. Kdy bolest je signálem zablokované čchi.
nebo předem
do 17. května 2024 činí storno poplatek 50%
od 18. května 2024 činí storno poplatek 100%
Kdykoli je možno najít za sebe bezplatně náhradu.
Pokud na mě máte nějakou otázku, nevyhovuje Vám termín, napište mi na monika@monika-sindlerova.cz
Klikněte níže na šipku pro rozbalení odpověďi
Není se čeho obávat. Před cvičením Vás vždy upozorním na případné zdravotní kontraindikace (např. problémy s páteří, vysoký krevní tlak apod.). Další důležitá zásada je, že při cvičení se nechodí přes bolest. Takže, pokud Vás tělo nepustí k provedení nějakého prvku, pomocí vizualizace si představíte, že to jde. Vizualizace má téměř stejný účinek, jako samotné cvičení.
Vaše konkrétní zdravotní omezení můžeme probrat ještě před víkendem. Stačí když se mi ozvete na mail monika@monika-sindlerova.cz a domluvíme si krátkou on-line schůzku.
Velmi orientačně (berte prosím s rezervou. Bude upravován dle Vašich potřeb a požadavků. Program je zcela dobrovolný a můžete se účastnit i jen jeho částí.
PÁTEK 31. 5. 2024
16.00 – 17.45 hod. – registrace / rozdělení do pokojů / ubytování (po předchozí domluvě je možný dřívější příjezd)
18.00 – 19.00 hod. – úvodní ochutnávková lekce (nejen) QiGong / ČCHI-KUNG
19.00 – 20.00 hod. – večeře
20.15 – 22.00 hod. – (i) seznámení / sdílení
v kruhu / záměr na víkend (ii) organizační pokyny aj. (iii) Řízená relaxace, (iv) OSHO ZEN TAROT aj.
SOBOTA 1. 6. 2024
7.30 – 8.30 hod. – snídaně
9.00 – 10.30 hod. – 1. část dopolední blok (Meditační a relaxační techniky / Čchi-kung / QiGong)
10.45 – 12.15 hod. – 2. část dopolední blok (Jak na stres & emoce? Mentální, dechová a tělesná cvičení)
12.30 – 13.30 hod. – oběd
13.30 – 17.00 hod. – volno (sauna / bazén / procházka / kávička…)
17.00 – 18.30 hod. – odpolední blok (Čchi-kung / QiGong & relaxace)
18.30– 19.30 hod. – večeře
20.00 – 21.00 hod. – volný program – sdílení svých vášní – můžete představit cokoliv, co
děláte od srdce (zpěv / tanec / tvorba / cestování apod. s výjimkou MLM!).
Můžeme si zahrát společenské hry či jen tak probrat život.
21.00 – 00.00 hod.- zakončení dne / zhodnocení sdílení/ volný program (sauna / vířivka / bazén a pohoda)
NEDĚLE 2. 6. 2024
7.30 – 8.30 hod. – snídaně
9.00 – 11.00 hod. – dopolední blok (upevnění / procvičování Qigong / Čchi-kung technik / Orgánová sestava / relaxace)
11.15 – 12.00 hod. – společné sdílení / zhodnocení / fotografování
12.00 – 13.00 hod. – oběd
13.00 – 14.00 hod. – úklid prostor / rozloučení (možnost domluvit společný výlet do okolí)
Pokud na mě máte nějakou otázku, napište mi na monika@monika-sindlerova.cz