• +420 602 774 877
  • sindlerova.monika11@gmail.com

Zde Vložte Text Nadpisu

POZOR! Bude změna termínu! Info již brzy!

PŘESTAŇTE SE STRESOVAT

NAUČTE SE RELAXOVAT

Dopřejte si relax víkend,
který efektivně vypne STRES i BOLEST

JedlovarijenWP

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Rezervujte si ANTISTRES RELAX VÍKEND (nejen) s ČCHI-KUNG

7. 10. 2022 - 9. 10. 2022

Penzion - Galerie Jedlová (u Poličky)

jabazenadumwp

Poznáváte se?

To s tím rychle něco uděláme, co říkáte?

Na chvilku si sedněte. Nádech a výdech.

Klidně si zavřete oči. Představte si, jaké by to bylo….

vikendw

A neříkejte, že by se Vám v životě nehodilo?

loukajaadanutawp

Osvojíte si starodávné techniky, které přinášejí benefity pro tělo i pro psychiku:

rucemykamenywp

A jdeme dál …

Stovky mých klientů na tom bylo podobně, dokud nezkusili …

Možná Vás přesvědčí jejich svědectví​

Jedná se o klienty živých akcí nebo

 nadšené fanoušky z ON-LINE programů:

Jana - VÍKENDOVÝ POBYT

"Víkend v Jedlové byl mooooc fajn, jsem ráda, že jsem poznala čchi kung a to především v tvém podání. Perfektně jsem si zacvičila, odnesla jsem si z toho i nějaká nová vnímání, jak s tělem pracovat a udělat si chvilku zklidnění v každodenním životě."

Ilona - ŽIVÉ LEKCE

„Cvičení a vůbec i setkání s Tebou a lidmi, kteří na kurz chodí, mi dělá moc dobře na těle i na duši 🙂 Naučila jsem se od tebe spoustu pěkných věcí a doufám, že ještě naučím a upevním. Jsi pro mě inspirace, jak se dá v tomto zmateném světě najít cesta. Líbí se mi, že dáváš dohromady lidi "PODOBNĚ POSTIŽENÉ" :)“

Andrea Vrbicová - VÍKENDOVÝ POBYT (Jedlová)

„Krásné ubytování, cvičení spojené s přírodou, bezvadná vege strava, uvolnění celého těla včetně vyčištění hlavy. Doporučuji každému, kdo chce zapomenout na všední starosti a relaxovat své tělo .-) Jeďte!"

Iva - ŽIVÉ LEKCE

Na společná cvičení čchi kung se vždy těším, v příjemném a komorním prostředí se mohu věnovat sama sobě, užívat si příliv energie a zapomenout na starosti. Mysl se mi zklidní a mám sílu pro další pracovní týden.... Jsem nadšená. Těším se z ladných pohybů a jsem ráda, že připomínáš potřebu vděčnosti.

reference čchikung
stres energie automaser

Možná stále ještě váháte…

Cítíte se unavení, vystresovaní, bez nálady nevěříte, že lze

Cítit se plní energie

Zbavit se stresu a napětí

Vyhnat bolest z těla

Mít pružné a vitální tělo

janazdiwp

Metody fungují na 100%, pokud se aplikují do života pravidelně.

Nebudu Vám lhát. Jeden víkend nedokáže změnit vše, co jste na sobě napáchali za 30, 40 či 50 let....

Víkend Vám ukáže CESTU, po které můžete začít kráčet a 

Může být odrazovým můstek ke zcela jinému životu…

Poslechněte si účastníky minulého pobytu, jak se jim povedlo VYPNOUT VŠE!

Myslím, že nastal správný čas

Abych Vám představila

ANTISTRES RELAX VÍKEND (nejen) s ČCHI-KUNG

7. 10. 2022 - 9. 10. 2022

KDE se potkáme?

Jedlová 144 (okres Svitavy)

(obec leží 11 km od Poličky)

V nádherném penzionu. S láskou a citem zrekonstruovaném bývalém statku.

arealzhristewp
schodywp
Branawp
zokanavenwp
barjawp

KDY víkend startuje?

Začneme v pátek 7. října 2022, registrace od 16. hod. (ubytování je možné již po 14. hodině).

Předpokládaný konec v neděli 9. října 2022 po 14. hod. (po obědě). Bude-li zájem domluvíme se na odpolední výlet po okolí.

JAKÁ bude náplň víkendu?

Propojíte MYSL & DECH & TĚLO

MYSL

+

DECH

+

TĚLO

+

Spojíte se svým SRDCEM

Propojíte s Přírodou

cvicenivenkubazenwp

Program probíhá podle počasí

  • Buď v útulných podkrovních prostorách nebo 
  • Venku v okolí penzionu. Můžeme se přesunout na hřiště nebo vyběhnout na kopec a zacvičit si na louce. Vydat se na výlet do okolí …
nahorenohywp
Loukawp
masazhristewp

A bude skvěle postaráno o Vaši výživu

  • Vyvážená a plnohodnotná strava (3 x denně), která si zaslouží dostatek času a plnou pozornost
  • Jedná o stravu bezmasou z lokálních zdrojů 
  • Za příplatek 50 Kč/porce je možné domluvit stravu masitou
  • Dále možnost individuální domluvy v případě stravovacích omezení (bezlepková / jiná strava)
  • Na našem baru výběr naelko i alko nápojů a skvělých domácích zákusků (není zahrnuto v ceně víkendu)

jidlojidelnawp
jidloctyriwp

Volný čas & Relax a zábava

Ve volných chvílích můžete

  • Rozjímat u kávičky s pohledem na krásná kopečky, vyběhnout do lesa nebo na louku, začíst se do knížky, zahrát si stolní tenis, skočit do bazénu či vířivky nebo se natáhnout a prostě jen tak být v klidu sám se sebou…
vyhledwp
virivkawp
 
  • Lépe poznat sebe přes propojení s druhými lidmi či nápovědou z karet. Možnosti sdílení svých životních příběhů, které pomáhají a obohacují

kruhajawp
 
  • Okořenění akce samotnými účastníky. V rámci pobytu můžete po naší domluvě prezentovat své aktivity. Ať děláte cokoliv ze SRDCE, třeba zatím jen sami pro sebe! K prezentaci je určen sobotní večer. Již jsme takto procestovali Perú či Japonsko, inspirovali se, jak vyčistit prostor od negativních energií, společně zanotovali, či se mohli nechat okouzlit nádherou keramikou.

wayanawp
IMG_20191117_075751_469

Ani na kvalitní spánek se nezapomnělo

  • Po nádherně prožitém dni, můžete složit svou hlavu v útulně a pohodlně zařízených dvou nebo čtyřlůžkových pokojích s vlastní koupelnou a sociálním zařízením.
Pokojjedlwp

Pro ještě lepší představu… Je tu video upoutávka na historicky první pobyt v této nádherné lokalitě, který proběhl v červnu 2018. V závěru videa si změňte termín na 7. 10. 2022 – 9. 10. 2022.  Jinak vše platí :-).

CO VŠE ZÍSKÁTE?

Celková HODNOTA ANTISTRES RELAX VÍKENDU je nevyčíslitelná

Vy zaplatíte za vše výše uvedené a kupu radosti jen

5.490 Kč

Celkovou cenu můžete uhradit ve dvou splátkách:

  • Doplatek ve výši 3.000 Kč je splatný nejpozději do 7. 10. 2022 v hotovosti nebo 
  • na číslo účtu: 212 404 736 / 0600



skokloukawp

Organizátor akce si vyhrazuje právo na navýšení ceny, s ohledem na nekontrolovatelný růst cen potravin a energií, do maximální výše 10% hodnoty pobytu.

Pokud na mě máš nějakou otázku, napiš mi na monika@monika-sindlerova.cz

Nevyhovuje Ti termín pobytu? Chceš dostat jako první zprávu o dalších akcích a nových relax pobytech?

Zaregistruj se zde: 

Celým víkendem Vás provede Monika Šindlerová – MonChi.

Průvodkyně na CESTÁCH proti STRESU, milovnice ČCHI-KUNG, celostní a reflexní terapeutka propojující práci s TĚLEM & DECHEM & MYSLÍ.

Jejími kurzy a terapiemi již prošly stovky spokojených klientů. Část z nich propadla „ZDRAVÉ ZÁVISLOTI“ (nejen) na ČCHI-KUNGu.

Podařilo se jí vzít život do vlastních rukou. Uzdravit své tělo. Zklidnit mysl. Zbavit se dlouholetých migrén a bolestí zad. Opustit nenaplňující práci v daních a vydat se na cestu za svými sny. Ukazovat a motivovat Vás na cestě k životu bez STRESU a BOLESTÍ.

Monika Šindlerová - MonChi

Jaké jsou nejčastější otázky:

Klikněte níže na šipku pro rozbalení odpověďi

  • Vezměte si pohodlné oblečení, které Vám nebrání v pohybu.
  • Sportovní obuv.
  • Karimatku a deku na cvičení venku.
  • Lahev na pití. Plavky do bazénu či vířivky. 
  • Tužku a zápisník na poznámky.

Před cvičením vždy upozorním na případné zdravotní kontraindikace (např. problémy s páteří, vysoký krevní tlak apod.). Při cvičení se nechodí přes bolest. Pokud Vás tělo nepustí k provedení nějakého prvku, tak si pomocí vizualizace představíte, že to jde. Vizualizace má téměř stejný účinek, jako samotné cvičení.  

Vaše konkrétní zdravotní omezení můžeme probrat ještě před víkendem. Stačí když se mi ozvete na mail monika@monika-sindlerova.cz a domluvíme si krátkou on-line schůzku.

Velmi orientačně (berte prosím s rezervou. Bude upravován dle Vašich potřeb a požadavků.  Program je zcela dobrovolný a můžete se účastnit i jen jeho částí.

 

PÁTEK 7. 10. 2022

16.00 – 17.30 hod. – Registrace / rozdělení do pokojů / ubytování

18.00 – 19.00 hod. – úvodní ochutnávková lekce (nejen) ČCHI-KUNG

19.00 -20.00 hod. – večeře

20.30 – 22.00 hod. – (i) seznámení / sdílení
v kruhu / záměr na víkend (ii) organizační pokyny aj. (iii) Relaxace/ (iv) OSHO ZEN TAROT aj.

 

SOBOTA 8. 10. 2022

7.30 – 8.30 hod. – snídaně

9.00 – 12.00 hod. – dopolední blok (Meditační a relaxační techniky / Čchi-kung / mentální práce se STRESEM)

12.30 – 13.30 hod. – oběd

14.00 – 16.30 hod. – v případě příznivého počasí – vycházka po okolí se zaměřením na procvičení antistresových technik v přírodě)

16.30 – 18.00 hod. – volno (bazén / vířivka / kávička…)

18.00– 19.00 hod. – večeře

20.00 – 21.00 hod. – sdílení svých vášní  –  můžete představit cokoliv, co
děláte od srdce (zpěv / tanec / tvorba / cestování apod. s výjimkou MLM!)

21.00 – 22.00 hod.- zakončení dne / zhodnocení sdílení/ volný program

 

NEDĚLE 9. 10. 2022

7.30 – 8.30 hod. – snídaně

9.00 – 12.00 hod. – dopolední blok (upevnění / procvičování anitistresových technik)

12.00 – 13.00 hod. – společné zakončení – sdílení / zhodnocení / fotografování

13.00 – 14.00 hod. – oběd

14.00 – 15.00 hod. – úklid prostor / rozloučení

Pokud na mě máš nějakou otázku, napiš mi na monika@monika-sindlerova.cz

S láskou♥ Monika Šindlerová

jactyrikratwp