• +420 602 774 877
  • sindlerova.monika11@gmail.com

Tag Archive stres

3x A DOST aneb život začíná po 50sátce

Jak začala moje CESTA proměn od slušňačky k REBELCE?

Egypt – Velikonoce 2018

Přesně tři roky trvalo dozrávání. Sbírání sebedůvěry. Překonávání vnitřních bloků. Práce na sobě ke zveřejnění této fotky…

To se nemá? Je moc odvážná? Co na to řeknou lidi? Nejsi žádná modelka, co si to může dovolit!

Stejně jako tři roky plné zvratů a proměn

ENERGIE & STRES

Jaké jsou moje NEJVĚTŠÍ ZDROJE STRESU?

3 okruhy situací. Která mě obírá nejvíce o mou ENERGII?

Poděl se v komentáři o své ZDROJE STRESU!

Co třeba:

  • Nevynesené smetí,
  • návštěva tchýně,
  • zvednuté záchodové prkénko,
  • zase další kilo navíc!
  • kolega, který stále větrá,
  • globální oteplování či
  • počty pozitivně testovaných.

Napiš si svých 7-10 skutečných situací (TOP 7-10 zdrojů STRESU), které tě stále vytáčí (ideálně na lístečky).

Pak si je rozděl do 3 skupin: