• +420 602 774 877
  • sindlerova.monika11@gmail.com

Tag Archive www.monika-sindlerova.cz

ENERGIE & STRES

Jaké jsou moje NEJVĚTŠÍ ZDROJE STRESU?

3 okruhy situací. Která mě obírá nejvíce o mou ENERGII?

Poděl se v komentáři o své ZDROJE STRESU!

Co třeba:

  • Nevynesené smetí,
  • návštěva tchýně,
  • zvednuté záchodové prkénko,
  • zase další kilo navíc!
  • kolega, který stále větrá,
  • globální oteplování či
  • počty pozitivně testovaných.

Napiš si svých 7-10 skutečných situací (TOP 7-10 zdrojů STRESU), které tě stále vytáčí (ideálně na lístečky).

Pak si je rozděl do 3 skupin: