• +420 602 774 877
  • sindlerova.monika11@gmail.com

LETNÍ CVIČENÍ s prvky ČCHI-KUNG / QI GONG

Datum / čas
09/06/2021 - 28/07/2021
19:00 - 20:30

Místo konání
Retenční nádrž Chvalka

Kategorie


ANTISTRESOVÁ a ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ S PRVKY

☯️ČCHI-KUNG / QI GONG

STŘEDA – od 19. hod.

(s výjimkou 7. 7. 2021)

 

 

VARIANTA A) aneb, když slunce svítí 🌞
RYBNÍK 🐸CHVALKA 🍀🌸🍃🌿
 
  • 👉 Volné plynutí v přírodě odnáší STRES a napětí
  • 👉 Pohodová partička
  • 👉 Šumění trávy, bzukot včel ,🐝 zpět ptáků ZRELAXUJÍ Tvé tělo i duši
 
 
VARIANTA B) aneb, když počasí nepřeje 🌩
DIVIZNA HORNÍ POČERNICE 
ul. Náchodská 382/171
 
  • 👉 Jemný pohyb, co odnáší STRES
  • 👉 Tiché a útulné prostředí
  • 👉 Skvělá parta lidí
  • 👉 Andělské místo jako stvořené pro RELAXACI
 
LEKCE minimálně 90 min

PŘÍSPĚVEK 199 Kč / varianta A

PŘÍSPĚVEK 225 Kč / varianta B

 

CO SI PŘIBALIT?

Pohodlné oblečení nebránící volnému proudění energie v těle.
Karimatku či jinou podložku vhodnou na cvičení i ležení.
Teplejší oblečení a deku pro komfort při závěrečné relaxaci.
Lahev s pitím.

 

NA CO SE TĚŠIT?

  • Řádné rozpohybování a PROTAŽENÍ všech svalů a kloubů
  • Antistresová a zdravotní cvičení s prvky QI GONG / Sestavy Čchi-kungu – s úžasnými zdravotními účinky, při kterých dochází k posílení všech vnitřních orgánů, protažení páteře, odstranění STRESU, únavy, BOLESTÍ zad a veškerého napětí
  • Cviky dle tradiční čínské medicíny (TČM) na rozproudění energie v jednotlivých meridiánech (energetických drahách) těla
  • Zklidnění a uvolnění formou meditace či řízené relaxace
  • Sdílení v kruhu
  • Po cvičení se sejdeme u skleničky lahodného moku u nedalekého hřiště a probere témata vážná i nevážná 🙂
  • Přijď mezi partičku skvělých lidí zažít netradiční podvečer

 

KONTAKTY PRO DOTAZY

Dotazy ráda zodpovím. Můžete mne kontaktovat telefonicky na č. 602 774 877, na FB MonChi či soukromém profilu Monika Šindlerová nebo na e-mailu sindlerova.monika11@gmail.com

Těším se na setkání s Vámi

Monika Šindlerová

Mou vášní je pomáhat lidem zasaženým STRESEM dnešní doby UZDRAVIT tělo a zklidnit MYSL cvičením ČCHI-KUNG/QI GONG v kombinaci s REFLEXNÍ TERAPIÍ, automasážemi, praktickými cvičeními vycházející z neurolingvistického programování (NLP), cviky dle tradiční čínské medicíny (TČM) a tajnou ingrediencí ukrytu mezi slovy řízených MEDITACÍ a RELAXACÍ.  

Příběh mé životní CESTY zde>>

 

 

 

 

 

 

 

Leave your message