Datum / čas
22/10/2021 - 24/10/2021
16:00 - 15:00
Místo konání
Jedlová
Kategorie
RELAX VÍKEND
ČCHI-KUNG / QI GONG
Ti
zvýší IMUNITU, dodá ENERGII a uvede do ROVNOVÁHY
CESTA objevování a ozdravování SEBE sama/samého
Speciálně namíchaný ANTISTRESOVÝ koktejl ENERGIE, radosti z LÉČIVÉHO pohybu, z POZNÁNÍ sebe samého i druhých,
okořeněný ZDRAVOU a vyváženou STRAVOU, TICHEM nádherné nedotčené PŘÍRODY Vysočiny, RELAXAČNÍMI možnostmi daného místa a energetickými OZDRAVUJÍCÍMI technikami.
KDE?
Galerie Jedlová, Jedlová u Poličky č. 144 (https://mapy.cz/s/2yfpm)
Video upoutávka na první pobyt v tomto krásném místě, který proběhl v červnu 2018. Můžete prozkoumat celý areál i jeho okolí.
Věřím, že si užijeme nezapomenutelné chvíle zdravým pohybem, relaxací i zábavou.
Nádherné centrum v srdci přírody pouze pro naši uzavřenou skupinu, která se právě tvoří.
KDY?
Začneme v pátek 22. října 2021, registrace od 16.-17. hod. Předpokládaný konec v neděli 24 . října 2021 po 15. hod.
NA CO se můžete TĚŠIT?
Víkend bude probíhat v harmonii a prolínání níže uvedených částí. Nic není povinné a můžete kombinovat dle svého uvážení:
I) Čchi-kung / QI GONG aj.
- Na úvod trocha historie a základní teorie o energetickém cvičení Čchi-kung / QI GONG (jednou ze součástí tradiční čínské medicíny)
- Před každou cvičební částí řádné rozpohybování všech kloubů a PROTAŽENÍ zatuhlých šlach
- Pro začátečníky i mírně pokročilé tradiční sestavy Tai chi Čchi-kung / Osm kusů brokátů – s úžasnými zdravotními účinky, při které dochází k posílení všech vnitřních orgánů, protažení páteře, posílení a uvolnění zad, odstranění STRESU, bolesti, únavy a veškerého napětí.
- Rozpohybování ENERGIE pomocí AUTOMASÁŽÍ
- Zklidnění a uvolnění formou meditace
sdr
- Cviky dle tradiční čínské medicíny (TČM) na rozproudění energie v jednotlivých meridiánech (energetických drahách) těla s propojením základů REFLEXNÍ TERAPIE (ukážeme si body na odstranění napětí, povzbuzení imunity či uvolnění ucpaného nosu)
- Dýchání KOSTÍ – relaxační technika, která pomocí řízeného vedení dechu dokáže ZBRZDIT úbytek kostní hmoty (OSTEOPORÓZY) či napomáhá zrychlení hojících procesů při úrazech
- Sdílení v kruhu, OSHO ZEN TAROT, Andělské karty aj.
- Ukázky jednoduchých cvičení z neurolingvistického programování (NLP) se zaměřením na eliminaci STRESU.
II) Jídlo
Vyvážená a plnohodnotná strava (3 x denně), která si zaslouží dostatek času a plnou pozornost (podrobnější jídelníček zašlu na vyžádání). V základní verzi se jedná o stravu bezmasou. Možnost individuální domluvy v případě stravovacích omezení (bezlepková / jiná strava).
III) Relax a zábava
Ve volných chvílích můžete skočit do VÍŘIVKY, bazénu s protiproudem, infra SAUNY, zahrát si stolní fotbálek, začíst se do některé z knížek (nejen o čchi-kung, které s sebou pravidelně vozím), zajít do lesa či se natáhnout a prostě jen tak být v klidu sám se sebou.
dav
Lépe poznat sebe přes propojení s druhými lidmi či nápovědou z karet. Možnosti sdílení svých životních příběhů, které pomáhají a obohacují druhé.
mde
Okořenění akce samotnými účastníky. V rámci pobytu můžete po naší domluvě prezentovat své aktivity. Ať děláte cokoliv ze SRDCE, třeba zatím jen sami pro sebe! Představte ostatním, co je vaší VÁŠNÍ a přilákejte si nové zájemce o ekologii / přírodní medicínu / zdravé stravování / ruční práce či umění!
Foto z podzimního pobytu 2019. Maruška Sommerová nám zahrála na kytaru a ukulele své vlastní písničky:
IV) Spánek
Ve dvou – čtyřlůžkových moderně a pohodlně zařízených pokojích s vlastní koupelnou a sociálním zařízením.
ZA KOLIK?
3.970 Kč za celý víkend (ubytování, strava 3x denně, využití wellness, kompletní program)
CO ZÍSKÁVÁŠ výměnou?
- 3x denně dobrotami naplněné bříško
- 2 noci v pokojíku jako pro princeznu
- Protažené TĚLO sálající ENERGIÍ
- Vyprázdněnou HLAVU od starostí
- Spoustu ŽIVOT povznášejících NOVINEK
- Přátelské ZNÁMOSTI na celý život
- Omlazené a zdravím sálající tělo
- Propojení se okolními loukami a LESY
- …a spoustu a spoustu BÁJEČNÝCH okamžiků
dav
CENA Víkendu 3.970 Kč
Rezervace:
Rezervace je platná přihlášením níže přes objednávkový formulář a zaplacením zálohy 1.200 Kč. Doplatek je možné uhradit na místě v hotovosti či zaslat předem na účet 212 404 736 / 0600, VS 2210.
Storno podmínky: Při zrušení účasti více jak 14 dní před konáním akce vracím 50 procent z hodnoty víkendu, nebo převedu vaši platbu na jiný termín. Při zrušení účasti méně jak 14 dní před konáním semináře je potřeba sehnat za sebe náhradníka nebo zaplatit částku celého víkendu.
Dotazy ráda zodpovím. Můžete mne kontaktovat telefonicky na č. 602 774 877 nebo e-mail: monika@monika-sindlerova.cz
Těším se na Vás na svých lekcích či víkendových akcích.
Mou vášní je ukazovat lidem zasaženým STRESEM dnešní doby, jak UZDRAVIT tělo a zklidnit MYSL cvičením ČCHI-KUNG / QI GONG v kombinaci s REFLEXNÍ TERAPIÍ, neurolingvistickým programováním (NLP), automasážemi, cviky dle tradiční čínské medicíny (TČM) a tajnou ingrediencí ukrytu mezi slovy řízených MEDITACÍ či RELAXACÍ. Příběh mé životní CESTY zde>>