• +420 602 774 877
  • sindlerova.monika11@gmail.com

Ranní ENERGIE & ZKLIDNĚNÍ s prvky QI GONG

Datum / čas
01/01/2021 - 01/05/2021
7:30 - 7:45

Místo konání
Zahradní Město

Kategorie


🌀

Chceš  celý den hýřit ENERGIÍ a zvládat home office práci, školu s dětmi i nálady partnera?
Chceš se naučit ZKLIDNIT, aby Tě každá nová zpráva nevytáčela do obrátek?
Chceš zatočit se Stresem, který tě svírá jako anakonda a najít kličky ven? 

 

Pravidelná ON-LINE cvičení

ENERGIE x ZKLIDNĚNÍ

s prvky

ČCHI-KUNG / QI GONG

 

Ve Facebook skupině:  MonChi – CESTY proti STRESU

ZDARMA

  • Pravidelná ON-LINE cvičení probíhají 2x týdně ÚTERÝ a PÁTEK od 7.30. hod. (cca 15 – 20 min.) 
  • Nepravidelněě ve středu od 21 hod. živé setkání v „Místnosti“ skupiny – diskuze i praxe na témata ENERGIE, STRES, ZDRAVÍ, MEDITACE aj.

 

Cvičení jsou zaměřena na podporu a rozproudění ENERGIE i na ZKLIDNĚNÍ od každodenního stresu.

 

Přínosy pravidelného cvičení 

  • odstranění bolesti hlavy či kloubů
  • rozpohybování jednotlivých částí páteře
  • snížení STRESU
  • posílení ochablého bříška
  • zlepšení stability a koncentrace
  • podpora IMUNITY
  • zlepšení flexibility těla
  • kvalitnější SPÁNEK
  • podpora o ozdravení vnitřních orgánů
  • práce s emocemi aj.

 

 

Ve skupině MonChi – CESTY proti STRESU dále najdete záznamy všech již odvysílaných přenosů z

  • jarní první vlny (cca 33 – 30 min. trvajících videí) 
  • celá 30 denní výzva BUDUJEME ZDRAVÝ NÁVYK (30 videí – 15 min. Antistresových a zdravotních cvičení s prvky QI GONG)
  • pravidelné příspěvky na téma práci se STRESEM
  • Ve středu od 21 hod. živé setkání v „Místnosti“ skupiny – diskuze i praxe na témata ENERGIE, STRES, ZDRAVÍ, MEDITACE aj.

 

Před zahájením cvičení doporučuji shlédnout video „Začínáme s QI GONG“ pro seznámení se základním postojem a důležitými body na těle.

 

Na YouTube kanálu Monika Šindlerová také naleznete další videa k podpoře vašeho ZDRAVÍ:

 

Orgánová sestava – Element VODA  – ZBAV se STRACHu a STRESu!

Orgánová sestava – Element DŘEVOZBAV se VZTEKU a HNĚVU!

Orgánová sestava – Element OHEŇPŘIPRAV SRDCE na životní VÝHRU!

Orgánová sestava – Element ZEMĚZBAV se KOLOTOČE MYŠLENEK!

Orgánová sestava – Element KOVVYPUSŤ z těla SMUTEK a ŽAL!

============================

SOLIDÁRNÍ PODPORA TVORBY

————————————————-

Vím, že spousta lidí se nyní nachází ve složité situaci. Živé přenosy i publikovaná VIDEA jsou proto dostupná všem ZDARMA. Jako podpora pro zvýšení Tvé ENERGIE, Tvé ZDRAVÍ, IMUNITU zbavení BOLESTÍ a celkové ZKLIDNĚNÍ. 

Pokud Tě však současná situace finančně tolik nezasáhla, cítíš potřebu vyrovnat vzájemné energie PŘÍJEM x VÝDEJ, můžeš videa šířit mezi své přátele či klienty, vybrat si z nabídky „živých akcí“ nebo zaslat dobrovolný příspěvek. Tímto příspěvkem podpoříš tvorbu dalších videí pro spoustu lidí, kteří jsou nyní bez jakéhokoliv zdroje příjmu a videa jim pomáhají. Děkuji, děkuji, děkuji. Dobrovolný příspěvek můžeš poslat na účet: 212404736/0600 VS: 11

 

 

Přenos je přenášen z adresy: Pivoňková 1315/67, Praha 10 – Záběhlice (přízemí řadového domu v samostatné cvičební / terapeutické místnosti)

(tel. 602 774 877 nebo e-mail sindlerova.monika11@gmail.com)

Leave your message