Datum / čas
18/10/2018 - 13/12/2018
19:00 - 20:30
Místo konání
Klub DIVIZNA Horní Počernice
Kategorie
ČTVRTEK NA FREKVENCI ČCHI-KUNG / QI GONG
Od 18. října 2018 naladíme každý čtvrtek v podvečer svá těla i mysl na FREKVENCI starodávného čínského energetického cvičení ČCHI-KUNG v Klub DIVIZNA, ul. Náchodská 171/382, Praha 9 – Horní Počernice.
Čchi-kung uvádí do harmonie tělo, ducha a životní energii člověka, což vyplývá i z významu slov čchi = „životní energie“ a kung = „kultura cvičení“. Čchi-kung jako součást tradiční čínské medicíny má obrovské množství přínosů pro celý organismus. Zlepšuje imunitu, podporuje regenerační a samoléčebné schopnosti, omlazuje, zlepšuje držení těla a jeho celkový vzhled, podporuje intuitivní způsob myšlení. Zkrátka propojuje tělo s životodárnou energií ducha.
Na co se těšit?
- Řádné rozpohybování a PROTAŽENÍ všech svalů a kloubů
- Tradiční SESTAVY Osm kusů brokátů / Tai chi čchi-kung – s úžasnými zdravotními účinky, při které dochází k posílení všech vnitřních orgánů, protažení páteře, posílení zad, odstranění STRESU, únavy a veškerého napětí
- Cviky dle tradiční čínské medicíny (TČM) na rozproudění energie v jednotlivých meridiánech (energetických drahách) těla
- Zklidnění a uvolnění formou meditace
- Dýchání KOSTÍ – relaxační technika, která pomocí řízeného vedení dechu dokáže ZABRZDIT úbytek kostní hmoty (OSTEOPORÓZY) či napomáhá zrychlení hojících procesů při úrazech
- Sdílení v kruhu / OSHO ZEN TAROT
Co si přibalit?
- Pohodlné oblečení nebránící volnému proudění energie v těle
- Teplejší ponožky či sálová obuv (záleží, zda-li raději cvičíte naboso)
- Lahev s pitím
- Polštářek (kdo potřebuje mít podloženou hlavu při ležení či se mu na něm dobře sedí).
Deky a karimatky jsou k dispozici
Kde a kdy se ladíme?
- Klub DIVIZNA, ul. Náchodská 171/382, Praha 9 – Horní Počernice,
- Čtvrtek 18. října 2018 – 13. prosince 2018
- Začínáme v 19.00 hod., předpokládaný konec 20.30 hod.,
Co za to? (má se vědět předem)
- Kurzovné 9 lekcí (90 min.) za 1.620 Kč / samostatná lekce 220 Kč (držitelé kartičky Podaná ruka 50 % sleva)
- Ukázková lekce 18. 10. 2018 (90 Kč)
- Úhrada hotově nebo na účet: 212 404 736 / 0600
Jak si zajistit místo?
Klub DIVIZNA není bohužel nafukovací! Místo si zarezervuj na
- sindlerova.monika11@gmail.com,
- na mobil 602 774 877 nebo
- na www.monika-sindlerova.cz
- facebook.com/sindlerova.monika
- facebook.com/sindlerova.MonChi/
a - zaplacením kurzovného
Těším se na Vás na společné FREKVENCI!
S láskou
Monika
dav
Lektorka Monika Šindlerová
….jak říkají mí přátelé, jsem ženou mnoha tváří. Jako daňová poradkyně vážná až přísná, v soukromí veselá a přátelská. Mám ráda život, poznávání nových lidí a míst, zkoumání tajuplného propojení mezi nebem a zemí. Od mládí se zajímám o různé alternativní směry, ale osudovým se mi stalo setkání s čchi-kungem. Byla to láska na první pocit, protože čchi-kung ve svém těle skutečně ucítíte. Ten pocit z našeho prvního setkání se mi zaryl hluboko pod kůži. Od té doby už mě nikdy neopustil. Je v mém srdci. Dodává mi sílu, odvahu a energii, dokáže mně ztišit i utěšit. Je mým věrným přítelem a společníkem doma i na cestách. Nejlépe mě však poznáte osobně na některé z mých lekcí čchi-kungu či skrze texty a fotografie na mém webu či facebooku.
http://ezpravodaj.pocernice.cz/cchi-kung-propojuje-telo-s-zivotodarnou-energii-ducha/