Neřešit stovky nevyřízených mailů, blikající termíny schůzek! Ale ve skutečnosti se nedokážeš zastavit, protože není vše hotové?
v zádech a vracejících se migrén a načerpat novou energii a posílit imunitu na stresující podzim a dlouhou zimu?
který ti vykouzlí úsměv na tváři, kdykoliv tě přepadne „blbá“ nálada? Znáš ji? Chodí bez pozvání a stále častěji jako vlezlá tchýně!
jako když postavíš zátarasy na silnici! Stres nemá šanci! Neprojede! (dokážeš se koncentrovat i na zapeklité úkoly)!
a mít ji stále na rozdávání. Okolí si myslí, že jsi se zbláznil radostí (kdo by nejásal, když bolest vzala do zaječích)!
jako když natankuješ plnou nádrž, která vydrží na tisíc mil! (zvládáš práci, s.x i zábavu, jako za mlada)!
v jeho největší dokonalosti. Přeji každému, aby zažil jeho sílu na vlastní kůži.
O nastartování samouzdravovacích, samoregulačních procesů v těle, které se dějí úplně automaticky.
Není třeba o nich přemýšlet…
Není třeba je řídit…
Fungují na autopilota! Když dáš Čchi-kungu šanci začnou se dít zázraky!
A dokonale Ti promění život!
Jsem toho jasným důkazem. Čchi-kung mě zbavil dlouholetých migrén, vysvobodil ze spárů bolestí zad a dodal odvahu změnit celý svůj život.
Do nádherného 4+***** hotelu obklopeného zelení přímo na slunné písečné pláži na severním pobřeží nedaleko letoviska Malia.
Čchi-Kung / QiGong se bude servírovat 2x denně a nezapomenutelné relaxace při západu slunce.
Přijeď, i když jsi o Čchi-Kung / QiGong ještě nikdy neslyšel/a nebo je Tvým denním kamarádem.
28. 09. 2025 – sraz na letišti v Praze předběžně v 9:30 hod (bude upřesněno / potvrzeno)
+ transfer do našeho hotelu Calimera Sirens Beach 4+*****
05. 10. 2025 – transfer z našeho hotelu Calimera Sirens Beach 4+***** na letiště (Heraklion)
Ráno a večer se bude servírovat jemné
Energetické cvičení Čchi-kung (přesný čas cvičení domluvíme na místě).
Ráno se zaměříme na rozproudění energie a ozdravení celého těla. Uvolníme blokády toku čchi (energie) v meridiánech (energetických drahách) způsobující bolest. Využijeme jemný pohyb, dech, vizualizaci barev i transformaci emocí.
V podvečer zažijete plynutí života při sestavě Tai chi Čchi-kung, které se také říká meditace v pohybu.
Celá sestava je velmi transformační. Kdo s ní začne, jeho život se začne sám proměňovat. Velmi jemným pohybem nás provází Bílý jeřáb. Od prvního nádechu, přes hledání svého směru, nalezení odvahy otočit kolem života a nechat se vést za svými sny, až k poslednímu výdech, kterým NIC nekončí… Ale začíná…
Doplníme přídavky ve formě
Automasážních technik a strečových cvičení
Meditační a dechové praxe včetně řízených relaxací…
Dřívější zkušenost s Čchi-kungem není třeba. Každý bude surfovat na své vlně energie!
Sleva pro necvičící doprovod!
Přes den si můžeš dosyta vychutnat místní pláže a bazény.
Můžeš lenošit na lehátku a kochat se výhledy a modrou hladinu moře či hvězdnou oblohu…
Za poplatek – vodní sporty.
Pro vášnivé sportovce nabízí náš hotelový komplex bohaté vyžití:
Pro nadšené tanečníky jsou tu hudební večery a bohatý doprovodný program, či si můžeš za příplatek dopřát relaxační masáž.
Čeká se také nabídka výletů na nejkrásnější místa ostrova Kréta. Účast je dobrovolná. Do centra nedalekého letoviska Malia je 800 m a místním autobusem se lze dostat do 30 km vzdáleného historického města Heraklion.
Hlady trpět nebudeš!
stravování zahrnuje nejen široký výběr pro tři základní jídla dne, ale také dopolední i odpolední svačinku, místní alkoholické i nealkoholické nápoje a sladké mlsání ve formě zákusků či zmrzliny.
Budou pro nás přichystány čistotou zářící samostatné dvoulůžkové pokoje se sociálním zařízením, balkónkem či teráskou s výhledem do zahrady.
Každý, kdo si zarezervuje pobyt MOŘE ENERGIE s Čchi-kung, úhradou celé částky v termínu do 15.7.2025 získává 60 minut individuálního cvičení či terapie na téma stres, zdraví či chybějící energie (live či on-line) nebo 60 min. relaxační masáže.
Naladíš se na vlnu Čchi-kung a naučíš se techniky k eliminaci STRESU. Samostatná 10-20 minutová videa k rozproudění životní ENERGIE. Techniky propojující MYSL & SRDCE & DECH (kdy během pár minut zažiješ stavy vnitřního klidu, harmonie a uvolnění pro přísun nové životodárné energie, zlepšení kvality spánku a zvýšení koncentrace).
Sestava, která mění životy. Velmi jemným pohybem provází Bílý jeřáb. Každý pohyb představuje určitou etapu života. Od prvního nádechu, přes hledání své cesty, k nalezení odvahy změnit směr života a plnit si své sny.
"Inspiruješ mne a díky tobě nejen věřím, ale i vidím, že nikdy není pozdě se vydat za tím, co opravdu chceš dělat. Líbí se mi tvoje energie a nadšení. Taky, abych se víc poznala, začala se zase mít víc ráda prostě taková jaká jsem, vytvořila si v sobě podmínky pro zdraví a znovu se uvnitř radovala ze života."
pro totální restart těla i mysli od stresu a plnou regeneraci
Calimera Sirens Beach (Malia) • situovaném přímo u zlatavé pláže, • s kouzelnou zahradou, • se třemi bazény, • posilovnou, kurty na tenis či volejbal
• nepřeberné množství jídla všech chutí a vůní, včetně zmrzliny, sladkostí i místních alko i nealko nápojů
• V ceně je zahrnuta letecká přeprava Praha - Heraklion a zpět • transfery do/z hotelu Calimera Sirens Beach (Malia)
"Chtěla jsem někam vycestovat sama bez rodiny, ale s nějakou skupinou lidí.."
"Stojí to za to. Neváhej!"
"Ano, pojeď je to supr a k tomu úžasný lidi"
Poleť. MonChi je bezvadná lektorka, Čchi-kung je účinné cvičení. I přes pomalý pohyb cítím efekt na těle i jako energii"
"Chtěla jsem vyzkoušet něco jiného v praxi. Nejdřív jsem i o tom přečetla a pak konala :).
Slunce, moře, Turecko (nikdy jsem tady nebyla) a poznávání nového cvičení QiGongu."
"Ztratila jsem loni svou věrnou kamarádku a pak už bylo všechno jen špatně. Hledala jsem sama sebe a svou cestu. Proto jsem využila možnost cvičení v Turecku a předčilo to mé očekávání. Našla jsem odpovědi na mnoho mých otázek a našla cestu sama k sobě. Děkuji z celého srdce."
"Měla jsem přání se ještě ohřát a užít si moře zároveň s příjemným cvičením, které jsem znala od tebe...A uklidnit se, odpočinout si. A to se mi splnilo."
"Řeším permanentní stres a migrény. Monča mi vysvětlila souvislosti stresu s migrénou... Souvislosti nahromaděné špatné energie, zdravotních problémů s meridiány a orgány těla... Poradila mi na jaké orgány v těle se mám zaměřit, čím bych mohla migrény zmírnit. Doporučila mi cviky, které mě zharmonizují... Čchi-kung je báječný!."
K uplatnění slevy pro děti i necvičící doprovod napiš na mail monika@monika-sindlerova.cz
Nechat si hýčkat reflexní masáží svá chodidla či vyčistit hlavu od starostí jemnou masáží (500 Kč / 30 min.)
Nebo získat nadhled a uvidět cestu ke změně od svých zdravotních či emočních bolístek (individuální terapie 1.200 Kč/ 60 min.)
Pokud na mě máš nějakou otázku, napiš mi na monika@monika-sindlerova.cz
Pokud na mě máš nějakou otázku, napiš mi na monika@monika-sindlerova.cz
Celým pobytem Tě provedu já Monika Šindlerová – MonChi.
Průvodkyně na CESTÁCH proti STRESU, lektorka a milovnice ČCHI-KUNG / QiGong, celostní a reflexní terapeutka propojující práci s TĚLEM & DECHEM & MYSLÍ.
Mými kurzy, masážemi a terapiemi již prošly tisícovky spokojených klientů. Část z nich propadla „ZDRAVÉ ZÁVISLOTI“ (nejen) na ČCHI-KUNGu.
Podařilo se mi vzít život do vlastních rukou. Uzdravit své tělo. Zklidnit mysl. Zbavit se dlouholetých migrén a bolestí zad. Opustit nenaplňující práci v daních a vydat se na cestu za svými sny. Ukazovat a motivovat Tě na cestě k životu bez STRESU a BOLESTÍ.
Autorka off-line i on-line kurzů a projektů:
"Milá Moniko, často na tebe myslím. Píšu, abych ti vyjádřila svůj obdiv. Dokázala jsi něco obrovského. Dokázalas vystoupit ze zaběhaných kolejí, vystoupit z víry, že migréna je na věky, dokázalas sebrat odvahu a všemu čelit a od základu změnit život. Už nemusíš nic víc, stačí jen že jsi a tím jsi vzorem nám všem a živoucím příkladem, že to jde dokázat. Děkuji, že jsi. Veronika
Klikněte níže na šipku pro rozbalení odpověďi
Před cvičením vždy upozorním na případné zdravotní kontraindikace (např. problémy s páteří, vysoký krevní tlak apod.). Při cvičení se nechodí přes bolest. Pokud tě tělo nepustí k provedení nějakého prvku, tak si pomocí vizualizace představíš, že to jde. Vizualizace má téměř stejný účinek, jako samotné cvičení.
Konkrétní zdravotní omezení můžeme probrat ještě před odjezdem. Stačí když se mi ozveš na mail monika@monika-sindlerova.cz nebo na telefonní číslo (602 774 877) a domluvíme si krátkou on-line schůzku.
Výňatek s procentuálním vyčíslením storno poplatků:
– 30 % z celkové ceny zájezdu, a to pokud odstoupení proběhne 30 dnů a více před začátkem zájezdu,
– 50 % z celkové ceny zájezdu, a to pokud odstoupení proběhne 29-21 dní před začátkem zájezdu,
– 70 % z celkové ceny zájezdu, a to pokud odstoupení proběhne 20-15 dní před začátkem zájezdu,
– 80 % z celkové ceny zájezdu, a to pokud odstoupení proběhne 14–7 dní před začátkem zájezdu,
– 90 % z celkové ceny zájezdu, a to pokud odstoupení proběhne 6–3 dny před začátkem zájezdu,
– 100 % z celkové ceny zájezdu, a to pokud odstoupení proběhne 2 dny nebo méně před začátkem zájezdu.
Pobyt MOŘE ENERGIE s Čchi-kung / QiGong je převážně pro úplné začátečníky a mírně pokročilé. Není důvod ke strachu. K porovnávání.
Cvičení budou jedno-duchá a přesto velmi efektivní. Provázím vás každým pohybem, upozorním na propojení s dechem či případné kontraindikace. Není třeba si pamatovat jednotlivé cviky.
Pravidelným opakováním se Čchi-kung / QiGong sestavy postupně dostanou „pod kůži“. V Čchi-kung / QiGong se nechodí přes bolest. Když některé pozice zatím nazvládnete, využijete sílu vizualizace. Představujete si své tělo v dané pozici.
Po více opakováních se tělo začne uvolňovat a dokážete, v co jste nikdy nevěřili. Třeba dotknout se svých špiček (bez hmitání).
Pokud vůbec netušíte, co se skrývá za spojením se Čchi-kung / QiGong prozkoumejte mé webové stránky https://www.monika-sindlerova.cz/ nebo vyzkoušejte některé ze stovek video cvičení na YouTube kanále Monika Šindlerová – MonChi.
Pochopíte, s čím vším vám dokáže Čchi-kung / QiGong pomoci. Od bolestí hlavy, bolestí zad. Přes problémy s křečovými žílami, štítnou žlázou, bolestmi kdekoliv na těle, s trávením či imunitou.
Dále s vaší pohodou, mentálním nastavením, se zpracováním emocí. Vnitřního vzteku, strachu či vašimi smutky.
Hoďte výše uvedené obavy za hlavu a poleťte si užít pohyb MOŘE ENERGIE s Čchi-kung / QiGong. Vše je umocněno kouzelným prostředím. A také vykročením ze své komfortní zóny. Můžete se plně koncentrovat na sebe a své tělo. Na prožitek. Nic neřešit. Co se děje doma, v práci…Prostě úplně vypnout!
Maximální počet míst 14 (a to včetně mě).
Počet míst se již nedá navyšovat.
Pobyt se koná při minimálním počtu 7 účastníků.
Je nutné se přihlásit do 28. 7. 2025. Vyplnit rezervační objednávku a uhradit zálohu ve výši 9.000 Kč.
Doplatek ve výši 24.250 Kč je splatný do 28.8.2025.
Počet míst se již nedá navyšovat. Kapacita hotelu je v našem termínu vyčerpána.
V této otázce nejsme klasická cestovka. Budeme bydlet v krásném 4+***** hotelu ve dvoulůžkových pokojích.
Vždy účastníky intuitivně rozdělím do pokojů. A vznikají tak pevná přátelství. Jako by se znaly od nepaměti… Nemusíte se bát. Energie pobytu je nastavena. Lidé drží při sobě jako kouzelná tlupa. Cítí se, že surfují na podobné vlně. Vzájemně se inspirují, sdílejí své příběhy…
Pokud na mě máš nějakou otázku, napiš mi na monika@monika-sindlerova.cz